毛綠豆

毛綠豆是保留完整綠豆外皮的全營養豆類，富含植物性蛋白質、膳食纖維、維生素及礦物質，能有效提供飽足感並促進腸道健康。其外皮保留天然的豐富膳食纖維，煮後口感軟糯，適合用於煲湯、燉煮，或在烹煮過程中自然發芽，更增添營養價值。毛綠豆能幫助穩定血糖並提供長效能量，特別適合現代人日常的健康飲食需求。

【推薦菜單】

綠豆薏仁湯

• 材料

毛綠豆50克、薏仁30克、冰糖適量、水1000毫升

• 步驟

1. 毛綠豆和薏仁用清水浸泡1小時。
2. 將泡好的毛綠豆和薏仁加水煮開，小火煮1小時。
3. 加入適量冰糖，再煮10分鐘即可。

綠豆芽沙拉

• 材料

發芽毛綠豆100克、蘿蔓葉、生菜、橄欖油、鹽、黑胡椒適量

• 步驟

1. 將毛綠豆發芽，瀝乾。
2. 搭配新鮮生菜、蘿蔓葉，調入橄欖油、鹽和黑胡椒，拌勻即成。

• 原產地: 印尼
• 成分：綠豆
• 保存期限: 12個月

【建議保存方式】

• 放於陰涼乾燥處保存。
• 開封後需置於密封容器，避免潮濕。

【注意事項】

• 商品價格會因進價而稍作調整哦，敬請留意！

＊實際運費與溫層依購物車系統結算為主，若同筆訂單含不同溫層商品，將以系統拆單／合併出貨規則為準。