綠豆仁

綠豆仁是經過去皮處理的優質綠豆，營養成分高，口感更為細膩。綠豆仁適合用於燉煮或製作甜品，消化吸收更佳，是養生飲食的好選擇。綠豆仁富含蛋白質、維生素B群和多種礦物質，能促進新陳代謝，幫助降溫解暑。綠豆仁烹煮過程中軟化快，既可快速煮成細膩的粥湯，又能搭配其他食材製作多樣美食，提升健康口感。

【推薦菜單】

綠豆仁蓮子湯

• 材料

綠豆仁50克、蓮子30克、冰糖適量、水1000毫升

• 步驟

1. 綠豆仁和蓮子洗淨，用清水浸泡30分鐘。
2. 煮滾水後加入綠豆仁和蓮子，轉小火煮40分鐘至熟爛。
3. 加入冰糖，攪拌均勻，煮至融化即可。

綠豆仁粥

• 材料

綠豆仁100克、糯米50克、白糖適量

• 步驟

1. 綠豆仁和糯米洗淨，浸泡30分鐘。
2. 加入水煮沸後轉小火慢煮至軟爛。
3. 依個人口味加入適量白糖即可。

• 原產地: 台灣
• 成分：綠豆
• 保存期限: 12個月

【建議保存方式】

• 密封後置於乾燥陰涼處
• 開封後建議冷藏保存

【注意事項】

• 商品價格會因進價而稍作調整哦，敬請留意！

【注意事項】

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